Votre mouvement devient un jeu.
Christophe vous guide, à votre rythme : attrapez les bulles avec vos mains, évitez les cubes rouges, gardez le geste doux.
Mode de jeu
Touchez les bulles
Ambiance
Jardin · Mobilité douce
Rythme des bulles
Le thérapeute peut le fixer dans son espace
Attrape-bulles · une manche
Prêt quand vous l’êtes
Avant de commencer
Préparez votre espace.
Ces trois points améliorent nettement le suivi des mouvements.
1.Téléphone ou écran stable
Posez l’appareil en mode paysage, à hauteur de poitrine, sans le tenir.
2.Tête, épaules et mains visibles
Reculez d’environ 1,5 à 2 mètres : les bulles naissent autour de vos épaules.
3.Zone dégagée
Éloignez tapis, table basse et objets fragiles.
L’analyse reste sur cet appareil. Ce prototype ne réalise aucune mesure clinique.
Préparation de la caméra…
La première ouverture peut prendre quelques secondes (modèles ~18 Mo).
Vérification automatique
Placez-vous au centre du cadre
Attrapez les bulles avec vos mains !
Séance en pause
Prenez votre temps.
Votre progression est conservée et le chronomètre est arrêté.
Pause récupération · 1/3
Respirez tranquillement.
Prochaine manche : rythme moyen, 60 s.
Série lancée !
Séance terminée
0 points
Conseil pour la prochaine séance
La douleur a augmenté. Arrêtez les exercices et parlez-en à votre professionnel de santé avant la prochaine séance.
Les scores sont des repères de jeu approximatifs, pas des mesures cliniques.